Taśma rehabilitacyjna

OPPO 1,5m - średnia

Taśma rehabilitacyjna Oppo to świetne narzędzie do ćwiczeń mięśni brzucha, grzbietu i karku; także ramion, czy nóg. Zalecana jako element rehabilitacji. Doskonale nadaje się do ćwiczeń ogólnorozwojowych i w celu utrzymania dobrej kondycji fizycznej. Skuteczna w walce z bólami kręgosłupa i w profilaktyce.

Zastosowanie taśmy rehabilitacyjnej

• rehabilitacji kręgosłupa i stawów
• ćwiczeniach wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha
• treningu ogólnorozwojowym
• ćwiczeniach fitness

Polecana wszystkim osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Regularnie używana zapobiega kurczeniu się mięśni i poprawia ruchomość stawów.

Taśmę należy owinąć wokół dłoni i zacisnąć.

Produkt jest bardzo wytrzymały i elastyczny. Może być swobodnie wiązany i rozwiązywany.

Taśma średnia przeznaczona jest do rehabilitacji i lekkich ćwiczeń siłowych osób dorosłych.

Budowa taśmy rehabilitacyjnej

• Wykonana z wysokiej jakości czystego lateksu.
• Kolor taśmy: ZIELONA.
• Długość: 1,5 m.

Przykładowe ćwiczenia z użyciem taśmy rehabilitacyjnej:

Ćwiczenie mięśni brzucha, grzbietu, ud: Leżenie na plecach. Łydki złączone należy obwiązać taśmą. Końce taśmy stabilnie chwycić w dłonie. Wykonywać okrężne ruchy nogami w taki sposób, by stopy najpierw kierować w górę, później do przodu, następnie w dół i do siebie. Skuteczność przy około 10 powtórzeniach.

Ćwiczenie mięśni ud, ramion, brzucha, grzbietu: Pozycja siedząca. Środek taśmy zawiązać na stopie. Końce trzymać w rękach. Nogę należy naprzemiennie zginać w kolanie i podciągać w kierunku klatki piersiowej oraz prostować. 10 powtórzeń.